7月15日：暑い日にすすむ料理

暑いですね

今夜はどこにも出かけず

昨日北茨城で買って来たちぎり揚げに合う冷製料理に

家庭菜園で採れた茄子、大葉があるので、赤だしベースの酢味噌冷や汁で素麺
トッピングに茄子焼きとたっぷりの生姜、茗荷にきゅうり
副菜はイワシの南蛮にちぎり揚げ、玉子焼き
あまりご飯はひじきの混ぜご飯に

本日は0円食堂

さっぱり、美味しく頂きました

明日から更に暑さが厳しい予報です。

水分しっかりとって、元気に過ごしましょう

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